motywator.tv
motywator.tv Strona firmowa
Start Blog MateriałyPaczki edukacyjne O mnie
Zacznij swoją dietę →
Zacznij dietę →
motywator.tv
Start Blog MateriałyPaczki edukacyjne O mnie Zacznij dietę →
Start › Blog › Infografiki › Chemia emocji - część 3

Chemia emocji - część 3

Zaktualizowano: 15.11.2021 1 min czytania
Chemia emocji - część 3
🤗

Oksytocyna i więzi społeczne

Oksytocyna nie tylko wpływa na nawiązywanie więzi, ale także wspiera zdrowie psychiczne, zmniejszając lęk społeczny dzięki neuronowym mechanizmom, które regulują nastrój.

🧠

GABA i relaksacja

GABA działa jako naturalny regulator stresu, wpływając na aktywność neuronów i obniżając napięcie, co jest kluczowe w procesie zachowania równowagi emocjonalnej.

Pisałem więcej o tym tutaj: Naturalne sposoby na uwalnianie oksytocyny: jak wzmocnić relacje i poprawić samopoczucie?.

💖

Sensoryczność oksytocyny

Oksytocyna odgrywa rolę w procesach sensorycznych, takich jak percepcja smaku i zapachu, co może wpływać na nasze emocje związane z jedzeniem.

⚡

Acetylocholina i pamięć

Acetylocholina jest kluczowym neuroprzekaźnikiem w procesach pamięci, a jej poziom jest ściśle związany z nauką i zdolnościami poznawczymi.

🧘‍♀️

Relaksujący wpływ GABA

Działanie GABA na korę mózgową może redukować odpowiedź na stres, co jest istotne w leczeniu zaburzeń takich jak depresja czy lęki.

🩺

Rola acetylocholiny w układzie pokarmowym

Acetylocholina wspomaga motorykę jelit, co jest ważne dla trawienia i wchłaniania składników odżywczych.

👶

Oksytocyna w okresie porodu

Oksytocyna odgrywa kluczową rolę w porodzie, stymulując skurcze macicy, a także w procesie laktacji.

🎭

Chemia emocji

Interakcje między oksytocyną, GABA i acetylocholiną są kluczowe dla naszego zachowania w sytuacjach społecznych i emocjonalnych, co potwierdzają badania neurobiologiczne.

Polecane

Infografika Chemia emocji - część 3
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja: 15.11.2021
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!
Zobacz w Playerze →

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog Co jeść a czego unikać podczas SIBO - Leczenie, przyczyny, co musisz wiedzieć

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.